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太極拳の持つ、底知れぬ魅力を発見する
幼少の頃から少林寺拳法に親しみ、アクション女優としても活躍している水野美紀。30代半ばを迎え、強さと美しさのために太極拳を始めた。「お年寄り向けの健康法」というイメージが強い太極拳だが、本来は中国伝統の武術であり、力強さとパワーを秘めている。太極拳発祥の地を訪ねた水野は、陳式太極拳の正式継承者・陳正雷老師に弟子入りをする。修行の中で、自然を捉える哲学、太極拳を支える文化の奥深さを体得していく。
（2011年9月17日 BSプレミアム にて放送）
■特典映像 体と心を解放！水野美紀と本格太極拳
水野美紀が中国で学んできた「陳式太極拳養生功18式」を収録。陳正雷老師が陳式太極拳の基本を一通り体験できるようにと考案した「陳式太極拳養生功18式」を水野美紀と共に練習します。体と心を解放して、陳式太極拳の魅力を体感しましょう。
（2011年9月〜2011年10月にEテレで放送された「まる得マガジン 体と心を解放！水野美紀と本格太極拳」を再編集したものです。）
【プロフィール】
●水野美紀
女優。1974年生まれ。幼少の頃、少林寺拳法を学び、のちに太極拳と出会う。アクション女優としても活動。数多くの映画、舞台、ドラマに出演。
●陳正雷（チン・セイライ）
陳式太極拳19世正式継承者。世界中に太極拳を広めた功労者で、中国の人間国宝。
●陳斌（チン・ヒン）
陳正雷の子息で陳式太極拳正式継承者。イギリスに留学後、世界中で活動中。
(C)2012 NHK
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